July 31, 2019

Hallo zusammen heute ein weiter Eintrag zum Thema EMS-Training, was macht es so besonders???

Zeitersparnis

Durch das Tragen einer Ganzkörperweste mit 10 Elektrodenpaaren  werden beim X-Body EMS-Training nahezu alle motorischen Einheiten aktiviert.

Muskuläre Dysbalancen be...

July 19, 2019

JA!!! Kräftige Muskeln sind das A und O für einen gesunden Rücken. Oft entstehen Rückenbeschwerden durch eine zu schwache Muskulatur oder muskuläre Dysbalancen. Deine Wirbelsäule sackt ohne stützende Muskulatur wie eine Ziehharmonika in sich zusammen. Damit drücken dei...

July 17, 2019

JA - und wie !!! EMS-Training gilt als eine der effektivsten Trainingsmethoden bei Beckenboden Beschwerden, weil durch gezieltes Beckenboden-Training alle Beckenboden beteiligten Muskeln aufgebaut werden können. Viele Menschen, hauptsächlich Frauen ab Mitte 40, insbeso...

March 29, 2018

Umschau-Quicktipp zum Thema EMS live bei MDR Jump Radio Sachsen.

Der Bauch soll weg? Die Muskeln schnell wachsen? Und das ohne stundenlanges Schwitzen im Fitnessstudio? Kein Problem, verspricht ein Fitness-Trend - das sogenannte EMS-Training. Wir erklären, wie es funkti...

March 29, 2018

Endlich ist unsere Homepage für EMS Personaltraining mit ZEITLOS online!

Wir begrüßen Sie recht herzlich auf unserer neuen Homepage, welche sich vorwiegend mit Themen rund um das Thema Personaltraining in Verbindung mit EMS Training beschäftigt.

Wir werden hier regelmäßi...