Hilft EMS-Training bei Rückenschmerzen?

July 19, 2019

JA!!! Kräftige Muskeln sind das A und O für einen gesunden Rücken. Oft entstehen Rückenbeschwerden durch eine zu schwache Muskulatur oder muskuläre Dysbalancen. Deine Wirbelsäule sackt ohne stützende Muskulatur wie eine Ziehharmonika in sich zusammen. Damit drücken deine einzelnen Rückenwirbel auf deine Bandscheiben, die "vorfallen" und folglich auf dein Nervengewebe drücken. So entsteht in den meisten Fällen der Rückenschmerz. Mit EMS-Training bauen wir effektiv

 

deine tiefen Rücken/Bauchmuskeln in Höchstgeschwindigkeit wieder auf. Deine Wirbelsäule entfaltet sich wieder und entlastet damit die Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern. Diese können nun nicht mehr auf deine Nerven drücken. Und gehen auch dir damit nicht mehr auf die Nerven! Im Ergebnis reduzierst das EMS-Training deine Rückenschmerzen, oder sie verschwinden sogar völlig. Und ganz nebenbei verbessert sich deine Haltung und du läufst wieder aufrecht durchs Leben.

 

  

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Empfohlene Einträge

Besonderheiten vom X-Body EMS-Muskeltraining

July 31, 2019

1/6
Please reload

Aktuelle Einträge

March 29, 2018

Please reload

Archiv
Please reload

Schlagwörter
Please reload

Folgen Sie uns!
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

© 2018 by ZEITLOS